Studi Finlandia: Dua Kegiatan Ini Bantu Anak Lebih Cerdas
Ilustrasi istockphoto Kesehatan | Eranews.id – Penelitian terbaru dari Universitas Eastern Finlandia menemukan bahwa membaca dan berpartisipasi dalam olahraga terstruktur adalah dua kegiatan penting yang dapat meningkatkan kecerdasan anak.
Studi ini, yang dipublikasikan dalam jurnal peer-reviewed, berlangsung selama dua tahun dan melibatkan 504 anak berusia 6 hingga 9 tahun.
Penelitian mengungkap bahwa anak-anak yang menghabiskan waktu untuk membaca serta berpartisipasi dalam olahraga tim menunjukkan perkembangan keterampilan berpikir yang lebih signifikan dibandingkan anak-anak yang lebih sering terlibat dalam aktivitas bebas atau tanpa pengawasan, seperti penggunaan komputer atau permainan bebas yang tidak terstruktur.
Studi ini juga menemukan bahwa kombinasi antara pola makan sehat, membaca, dan aktivitas olahraga memiliki efek positif yang kuat pada kemampuan kognitif anak.
Para ilmuwan mengaitkan kegiatan membaca dan olahraga dengan peningkatan kemampuan memori, keterampilan belajar, dan fungsi otak secara keseluruhan.
“Peningkatan kualitas pola makan, olahraga terstruktur, dan membaca terbukti memiliki kaitan langsung dengan peningkatan kemampuan kognitif,” tulis para peneliti dalam kesimpulan mereka.
Hasil penelitian ini mendukung temuan sebelumnya yang menyoroti hubungan positif antara aktivitas fisik dan kesehatan mental anak.
Aktivitas olahraga yang terstruktur tidak hanya membantu kesehatan fisik tetapi juga menstimulasi otak, yang memperkuat memori dan proses pembelajaran.
Penelitian ini memberi rekomendasi penting bagi orang tua dan pengasuh untuk mengutamakan dua kegiatan tersebut dalam rutinitas harian anak-anak.
Membaca dan olahraga tidak hanya berperan dalam perkembangan fisik tetapi juga dalam mendukung pertumbuhan intelektual yang signifikan, membantu anak-anak tumbuh dengan keterampilan berpikir yang lebih tajam.
Related posts
Baca juga
